Depuis le temps que nous attendions son retour Ă cette star du printemps !!! Il faut dire que la  fraise, quelque soit la variĂ©tĂ© mĂȘme si on a sa prĂ©fĂ©rence, est si dĂ©licieusement juteuse, sucrĂ©e ou acidulĂ©e, et si bonne Ă la santĂ© avec toutes ses qualitĂ©s (peu calorique, riche en fibres bonnes pour le transit, dotĂ©e d’un index glycĂ©mique bas… il faut savoir qu’elle prend Ă©galement soin de notre peau avec son quota de vitamines C tout en protĂ©geant notre cĆur)
Savez-vous les origines de la fraise telle que nous la connaissons ? Ce serait un capitaine breton, AmĂ©dĂ©e François FrĂ©ziers, qui aurait rapportĂ© des plants au retour d’une mission au Chili en 1714, lesquels auraient donnĂ© naissance, aprĂšs bien des pĂ©ripĂ©ties, à l’ancĂȘtre des variĂ©tĂ©s actuelles.
Reine des tartes et des charlottes, nous l’apprĂ©cions Ă©galement dans des desserts moins Ă©laborĂ©s mais tout aussi gourmands comme cette mousse de fraises ou ces Eton Mess voire tout simplement accompagnĂ©e de yaourt ou de  fromage blanc comme dans ces verrines de fraises surmontĂ©es d’un crumble de spĂ©culoos.
Ce dĂ©licat dessert, câest chez Sara, de la dĂ©licieuse page FB Les gourmandises de Sara, que je lâai dĂ©couverte et jâai plaisir Ă la proposer au dĂ©fi organisĂ© par Sonia sur la page FB du dĂ©fi âTest de recettes entre blogueursâ, lâun des thĂšmes de ce mois de Mai étant les desserts simples et rapides, celui de Sara est l’un des blogs que je me suis vue attribuer Ă lâoccasion de cet Ă©change.
Verrines fraises, crumble de spéculoos

Dans le panier, il nous faut (pour 4 gourmands) :
250 g de fraises
200 g de fromage blanc
Edulcorant 2 CC de miel de thym bio pour moi
Quelques Spéculoos

Laver rapidement et essuyer délicatement les fraises
Réserver les 2 plus grosses ou 4 de taille normale et les détailler en tartare
Liquéfier légÚrement le miel pour une meilleure incorporation
Mixer les autres fraises avec 1 CC de miel
Fouetter le fromage blanc avec le reste de miel
Dans les verrines de votre choix, déposer la moitié du fromage blanc, répartir le coulis de fraises, répartir le reste du fromage blanc, décorer avec le tartare de fraises, saupoudrer de spéculoos grossiÚrement émietté
Réserver au frais

A vos fourneaux… et bonne dĂ©gustation ! ;-)
Si tous les desserts aux fraises enchantent la gourmandise, Jacqueline, du blog Les gourmandises de Jacre, a craquĂ© sur ces verrines simples et faciles mais tout particuliĂšrement dĂ©licieuses. VoilĂ ce qu’elle nous en dit :
« Que c’est bon, doux et frais !!! »
Sur le blog de Jacqueline que je ne prĂ©sente plus, soyez assurĂ©s que vous trouverez la recette qu’il vous faut, il y a une grande diversitĂ© de propositions !
Merci Merciii Jacqueline pour ta confiance qui ne peut que me rĂ©jouir ! â„
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https://www.lesrecettesdejacre.com/2024/05/verrines-de-fraises.html

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