Mini Pains au Kamut et au Wakamé
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Petits pains de Khorasan – Kamut au wakamĂ© [algue noire]

RECETTE DU

J’aime beaucoup le goĂ»t du pain fait Ă  base de Khorasan et je cĂšde Ă  la tentation dĂšs que je peux en trouver sinon j’en glisse dorĂ©navant lorsque je fais le pain maison en jouant avec les proportions des diverses farines, un peu plus de cette farine et un peu moins de celle-lĂ . Cela me permet d’avoir un pain diffĂ©rent au goĂ»t qui diffĂšre de cette façon la mĂȘme recette n’est jamais ennuyeuse.

| Le Khorasan est une espÚce cousine du blé dur apparue il y a +- 5 000 ans dans le croissant fertile mésopotamien. Cette variété naturellement riche en sélénium et en protéines bio assimilables possÚde une structure de gluten particuliÚrement digeste. | source Les Maßtres de mon Moulin

Jamais gĂ©nĂ©tiquement modifiĂ©, il contient moins de gluten que le blĂ© ‘normal’, offre de grandes valeurs nutritives et son goĂ»t Ă©voque celui du beurre et des noisettes ce qui donne Ă  la farine une saveur douce et lĂ©gĂšrement sucrĂ©e. J’achĂšte ma farine en magasin bio, elle provient des fermes du Ravillon* dans l’Yonne, dĂ©partement limitrophe Ă  la NiĂšvre.

Qui n’a jamais eu envie de faire son pain ? Imaginez le plaisir Ă  glisser une tranche de pain comme ce pain bio aux farines de meule fraĂźchement sorti du four dans le grille-pain avec une petite couche de beurre salé  et c’est comme ça que ma journĂ©e dĂ©marre au mieux !!!

Cette fois-ci j’ai voulu tester ces petits pains au bon goĂ»t de Khorasan / Kamut avec des algues dedans et j’ai fait le choix du wakamé 

| Algue brune de culture récoltée à la main en Bretagne. Riche en calcium, vitamines et équilibrée en acides aminés, elle fortifie et stimule les défenses naturelles. Elle est également pauvre en calories et sa saveur est salée et iodée. Un bon goût marin !!! |

Ces savoureux petits pains de Khorasan au wakamĂ© que je vous encourage Ă  goĂ»ter, ils sont dĂ©licieux en sandwich ou tout simplement gĂ©nĂ©reusement beurrĂ©s, pourront accompagner divinement vos rillettes de saumon fumĂ© aux Ɠufs durs ou  de thon voire une tranche de saumon ou de truite fumĂ©e pourquoi des sardines Ă  l’huile.

J’ai plaisir Ă  suggĂ©rer la recette au dĂ©fi Recettes.de, pour le thĂšme La Boulange proposĂ© par Anne-Lise du blog  Chantilly and Co.

 

~ Petits pains de Khorasan [Kamut] au wakamé [algue noire] ~ 

Mini Pains au Kamut et au WakaméMini Pains au Kamut et au Wakamé

Dans le panier, il nous faut pour +- 8 petits pains :

PĂ©trissage 8 mn – Temps de repos + pousse 2h œ – Cuisson 14 mn

Mini Pains au Kamut et au WakaméMini Pains au Kamut et au Wakamé

Et ça se fait comme ça


  1. Dans un bol d’eau froide faire rĂ©hydrater les algues sĂ©chĂ©es
  2. Dans le bol du KA muni du crochet, mĂ©langer rapidement  les farines, le sel, la levure de boulanger et l’eau avant d’ajouter le levain 
  3. PĂ©trir +- 4 mn Ă  vitesse lente et 4 mn Ă  vitesse rapide, la pĂąte doit ĂȘtre souple et lisse, un peu collante
  4. En fin de pétrissage, ajouter les algues égouttées, bien mélanger
  5. Façonner une boule grossiÚre de préférence avec une corne de boulanger et saupoudrer un voile de farine sur le dessus du pain
  6. Couvrir d’un torchon propre lĂ©gĂšrement humide et enfourner +- 30 mn si votre four possĂšde l’option ‘levage de la pĂąte’ sinon laisser reposer vers une source de chaleur, enfin de pousse la pĂąte aura pris du volume
  7. Fariner le plan de travail avant d’aplatir la pĂąte Ă  la main pour avoir une abaisse de +- 2 cm d’Ă©paisseur
  8. Détailler la pùte en carrés de +- 6 cm de cÎté soit +- 50-60 g
  9. Placer les pĂątons sur des plaques recouvertes de papier sulfurisĂ©, couvrir d’un torchon lĂ©gĂšrement humide et laisser pousser +- 2 h soit dans votre four option ‘levage de la pĂąte’ sinon laisser reposer vers une source de chaleur
  10. Préchauffer le four à 225°C
  11. Quand le four est Ă  la bonne tempĂ©rature et bien chaud, dĂ©poser un petit rĂ©cipient rempli d’eau bouillante, cette humiditĂ© est trĂšs importante car c’est elle qui va rendre la croĂ»te croustillante
  12. Saupoudrer les pĂątons d’un voile de farine de Khorasan, faire des entailles en croix ou en diagonale
  13. Enfourner pour +- 15 mn, pendant la cuisson le pain va encore gonfler et prendre une belle couleur dorée
  14. A la sortie du four, laisser le pain complÚtement refroidir sur une grille 

Mini Pains au Kamut et au WakaméMini Pains au Kamut et au Wakamé

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Merci de votre visite. A vos fourneaux
 et bonne dégustation !

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Source d’inspiration :  Le petit pain de Kamut aux algues, livre « Le Larousse du Pain, 80 recettes» de Eric Kayser des Editions Larousse

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*article non sponsorisé

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31 réponses

  1. Avatar de Kaecilia

    Wow il me faut vraiment tester !!!

    Bravo !!

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  2. Avatar de Natly

    Dans cette recette de pain, je dĂ©couvre des ingrĂ©dients que je n’ai jamais utilisĂ©.

    Le goĂ»t doit bien changer des pains classiques. C’est une belle idĂ©e, je m’en vais maintenant dĂ©couvrir l’emploi que tu en as fait :)

    Bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      L’Homme les a croquĂ©s Ă  la place de biscuits ou d’une part de gĂąteau, peut-ĂȘtre aurais-tu craquĂ© toi aussi !?
      Bon début de soirée Nath. Bizh !!

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  3. Avatar de plaisiretequilibre

    Je ne connais cette farine que de nom et je n’ai jamais eu l’occasion d’y goĂ»ter. J’adore le wakamĂ© dont je me rĂ©gale trĂšs souvent en salade au restaurant, malheureusement je n’en trouve pas. Le goĂ»t de ces petits pains doit ĂȘtre trĂšs intĂ©ressant et tartinĂ©s de rillettes de poisson comme tu le proposees doit ĂȘtre un dĂ©lice ! Bonne soirĂ©e Viviane, bises

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    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      J’ai utilisĂ© du wakamĂ© sĂ©chĂ© trouvĂ© en Bretagne, j’ai Ă©galement un mĂ©lange d’autres variĂ©tĂ©s mais l’odeur m’a fait refermer le sac illico presto pouah !!!
      Bon début de soirée Laurence. Bizh !!

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  4. Avatar de Mini Sandwich au Thon et au WakamĂ© [algue sĂ©chĂ©e] – Quoi Qu'on Mange ?

    […] envie de sandwich au thon alors j’ai choisi de les rĂ©aliser avec des petits pains au Khorasan agrĂ©mentĂ©s de WakamĂ© mais je ne pense pas que vous allez me le reprocher ! Oui il y a de la mayo, ouiii il y a bien […]

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  5. Avatar de labrocdemu
    labrocdemu

    Une belle dĂ©couverte ces petits pains de kamut , tu me tentes Viviane… bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Alors laisse-toi tenter hihi !!!
      Agréable journée à toi. Bizh !!

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  6. Avatar de la cuisine de poupoule

    Ils font bien envie ces petits pains

    Bonne journée

    Bisous

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    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Tu m’en vois ravie Christelle :-)
      Bonne journée à toi également. Bizh !!

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  7. Avatar de marmottemarion

    Ils sont trĂšs beaux, bravo !

    Personnellement je n’ai pas Ă©tĂ© transcendĂ©e par cette farine quand je l’avais testĂ©. Je me souviens juste qu’elle Ă©tait trĂšs chĂšre Ă  l’Ă©poque. Je n’ose imaginer le tarif aujourd’hui.

    Pour les algues, je passe mon tour aussi. Ce n’est vraiment pas notre truc Ă  la maison mais sinon j’adore faire mon pain maison. J’en fait toutes les semaines mais trĂšs simplement, pain de mie ou baguettes.

    Bonne journée, bises.

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Bah Ă©coute je n’ai pas le prix en mĂ©moire mais je doute que je paie le kg au mĂȘme prix que l’or mĂȘme si j’admets qu’elle soit plus chĂšre qu’une farine vendue en grandes surfaces sachant que je ne la trouve qu’en magasin bio. Je suppose que la farine de kamut est devenue moins rare et que le prix a Ă©tĂ© revu Ă  la baisse.
      Quant aux algues moi non plus contrairement Ă  l’Homme je n’en mange pas Ă  coups de cuillers Ă  pot. Ceci dit le wakamĂ© Ă  un parfum plus subtil que d’autres variĂ©tĂ©s d’algues… et la quantitĂ© dans ces p’tits mains est si minime !!!!!!
      Bonne journée à toi aussi Marion. Bizh !!

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  8. Avatar de Les Food'Amour

    Excellent Viviane !!!! Bravo ils sont beaux et trĂšs tentants. Bisous

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  9. Avatar de LespetitsplatsdeBea
    LespetitsplatsdeBea

    j’avoue que c’est deux mots un peuexotiques mĂȘme si ça reste breton m’ont attirĂ©e tout de suite, je suis sĂ»r que ces petits pains ont une saveur exceptionnelle. Belle journĂ©e Ă  toi

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      La saveur du wakamĂ© reste assez subtile. J’ai aussi un sachet d’un mĂ©lange d’algues de variĂ©tĂ©s diffĂ©rentes. AussitĂŽt ouvert aussitĂŽt refermĂ© le sachet, rrraaa l’odeur du varech beurk !!!
      En tout cas n’hĂ©site pas Ă  glisser un peu d’algues dans ton pain je suis persuadĂ©e que tu apprĂ©cierais.
      Bonne fin de semaine Béa. Bizh !!

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  10. Avatar de Cooking Julia

    Originaux ces petits pains, ils me plaisent bien ! Bises

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    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Alors il va te falloir céder à la tentation hihi !
      Bonne journée Isabelle. Bizh !!

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  11. Avatar de Mam's

    Les petits maison sont toujours les meilleurs.

    Bizzz.

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    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      J’en suis autant convaincue que toi !!!
      Bonne journée. Bizh !!

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  12. Avatar de auxdelicesdemanue
    auxdelicesdemanue

    Je n’ai jamais vu cette farine par chez moi, c’est une bonne idĂ©e de l’utiliser pour obtenir un pain plus digeste.

    Bonne journée, bisous

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  13. Avatar de jackiecuisine
    jackiecuisine

    J’adore le wakamĂ©, cette algue japonaise que l’on peut savourer en salade . L’introduire dans un pain est une idĂ©e originale qui doit lui apporter une saveur iodĂ©e. Evident que ce pain doit ĂȘtre dĂ©licieux avec du poisson, des rillettes de sardines ou autres poissons.. Je mets dans mes favoris. À mes dĂ©buts de boulange au QuĂ©bec, je faisais du pain Ă  la farine de Kamut et j’aimais beaucoup. Il faudra que j’essaie de nouveau Ă  l’occasion.Bises ma chĂšre Viviane

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      J’ai lu que cette farine avait « revu le jour » aux USA donc je ne suis guĂšre Ă©tonnĂ©e de lire que tu t’en procurais Ă  QuĂ©bec, sĂ»rement plus facilement que par ici Ă  ce moment-lĂ .
      J’Ă©tais certaine qu’avec le wakamĂ© ces p’tits pains titilleraient ton intĂ©rĂȘt :-)
      Bonne journée Jackie. Bizh !!

      J’aime

  14. Avatar de radthoroughlyb47225eb8e
    radthoroughlyb47225eb8e

    ça a l’air tellement bon !
    je suis la marraine de la Foodista Challenge, je serai heureuse de te compter parmi les participants : https://petitbohnium.over-blog.com/2025/03/foodista-challenge-120-annonce-du-theme.html
    belle journée
    bisous
    Vanessa de la popote de PB

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  15. Avatar de Gut

    Du temps oĂč je faisais de la boulange, j’avais essayĂ© la farine de Kamut dans un pain appelĂ© le pain paillasse. Je te donnes le lien car il te plairait peut ĂȘtre ?? https://cuisinedegut.net/2016/09/08/pain-paillasse-a-la-farine-de-kamut/

    J’avais trouvĂ© sa mie pas tout Ă  fait comme je l’aime, c’est Ă  dire bien alvĂ©olĂ©e mais je ne sais pas si cela Ă©tait du au fait que j’avais utilisĂ© cette farine ou pas. Ceci dit il Ă©tait bien bon ce pain paillasse. Tes petits pains me font de l’oeil et si je n’avais pas abandonnĂ© complĂštement la boulange je pense que si j’avais eu la chance de trouver cette algue je l’aurais testĂ©. C’est dingue tu es douĂ©e AUSSI en boulange ma Viviane ! Comment ne pas revenir chez toi Ă  chaque recette ? Gros bisous je te souhaite une belle journĂ©e ensoleillĂ©e, chez moi on devrait avoir 22 ° c ! Chouette !!

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    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Il faudrait que je teste ce pain paillasse, je l’avais dĂ©jĂ  aperçu chez toi mais je n’ai jamais pris le temps de le faire.
      Le pain c’est compliquĂ©, c’est presque une science ahah !!! il y a beaucoup d’Ă©lĂ©ments Ă  prendre en compte jusqu’au taux de pluviomĂ©trie. Nous ne sommes que des amateurs bien que souvent notre p’tit pain maison soit bien meilleur que celui de la plupart des boulangeries.
      Agréable journée Claudine. Bizh !!

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  16. Avatar de irisette

    je ne connaissais pas cette variĂ©tĂ© de blĂ©, quel dommage que nos farines actuelles, basique n’aient plus la mĂȘme qualitĂ© qu’autrefois, mon fils a souffert de la maladie coeliaque, je crois que pas mal de gens souffrent d’inconfort liĂ© au gluten  » trop forcĂ©  » dans les pains

    J’en oublie de te fĂ©liciter pour tes jolis pains et la qualitĂ© de tes informations

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      J’ai lu il y a quelques temps qu’effectivement de plus en plus de personnes sans ĂȘtre de vĂ©ritables allergiques au gluten souffrent de problĂšmes qui lui sont dus malgrĂ© tout, surtout en vieillissant.
      Bonne journée Irisa. Bizh !!

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  17. Avatar de Amélie-cuisinedefamille

    Coucou.
    C’est une belle dĂ©couverte pour moi je ne connaissais pas du tout. Ils sont bien rĂ©ussis tes petits pains, bravo.
    Je te souhaite une belle journée. Bisous Viviane

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Tu me vois ravie, le but de nos p’tits blogs c’est de faire dĂ©couvrir (et de dĂ©couvrir donc) de dĂ©licieuses recettes et aussi de nouveaux ingrĂ©dients.
      Bonne journée à toi Amélie. Bizh !!

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  18. Avatar de ohlagourmande

    Ils doivent avoir du caractĂšre ces petits pains*

    Ils sont beaux comme tout

    C’est une rĂ©ussite

    Bravo

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de Viviane QuoiQuonMange ?

      Ils ont effectivement une saveur particuliĂšre, j’ai eu du mal Ă  contrĂŽler l’Homme qui les chapardait pour les croquer comme des biscuits.
      Bonne journée Delphine. Bizh !!

      J’aime

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