Soupe froide aux courgettes

RECETTE DU

Ce n’est pas parce que l’hiver est terminĂ© que l’Homme a renoncĂ© aux potages and co et cette soupe froide aux courgettes, savoureuse et dĂ©licieuse se dĂ©gustant sans modĂ©ration, l’a comblĂ© …

Une partie des courgettes trouvĂ©es dans le panier du maraicher a Ă©tĂ© cuisinĂ©e pour ce mariage courgettes/basilic s’avĂšrant toujours une association rĂ©ussie !

Je propose avec plaisir cette recette pour le dĂ©fi de Claudine
. Cuisinons de Saison avec les COURGETTES

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Soupe froide aux courgettes

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Soupe froide de cougettes et basilic

Dans le panier, il nous faut  (pour 4 gourmands) :

3 gousses d’ail

1 kg de courgettes

10 feuilles de basilic

1 filet d’huile d’olive

80 g de parmesan

50ml de crĂšme liquide entiĂšre

Sel et Poivre au moulin

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Soupe froide de courgettes et basilic

Peler et dĂ©germer les gousses d’ail

Laver, essuyer et couper grossiĂšrement les courgettes en cubes

Dans une cocotte, faire chauffer Ă  Ă©bullition une eau salĂ©e et y faire cuire les courgettes avec les gousses d’ail

Au bout de 10 mn, rĂ©cupĂ©rer avec une Ă©cumoire courgettes et ail pour les plonger dans un saladier rempli d’eau froide (pour prĂ©server la couleur verte des courgettes)

Dans le bol du blender, dĂ©poser les courgettes refroidies et Ă©gouttĂ©es avec l’ail

Ajouter les autres ingrédients et mixer à pleine puissance pour obtenir une texture lisse et homogÚne

Rectifier l’assaisonnement si nĂ©cessaire et verser cette soupe dans les verrines

Réserver au frigo +- 1 h minimum et décorer avec quelques feuilles de basilic avant de servir bien frais

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Soupe froide de cougettes et basilic

PrĂ©cision : Pour un plus de gourmandise, servir avec un Ă©miettĂ© de thon et/ou des cubes de feta arrosĂ©s d’un filet d’huile d’olive

A vo fourneaux… et bonne dĂ©gustation ! ;-)


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16 réponses

  1. Avatar de Mascha

    C’est trĂšs inspirant! Merci de l’idĂ©e, je n’avais jamais pensĂ© mangĂ© les courgettes « froides » en soupe, alors que ce doit ĂȘtre dĂ©licieux! ;)

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Rhooo ouiii, surtout quand le thermomĂštre grimpe cette petite soupe est fortement apprĂ©ciĂ©e faut bien l’avouer !
      Agréable aprÚs-midi. Viviane

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  2. Avatar de Doria

    Je mange de la soupe toute l’annĂ©e. Je trouve que manger froide sa soupe permet d’en dĂ©couvrir les saveurs qui ne sont pas masquer par la chaleur. Elle est trĂšs belle et doit ĂȘtre bien dĂ©licieuse en bouche.
    Bisous, Doria

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Je suis d’accord avec toi, surtout pour un lĂ©gume comme la courgette dont j’avoue prĂ©fĂ©rer la dĂ©guster en soupe froide que chaude.
      Bonne fin de semaine. Bizh

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  3. Avatar de Assia

    Quelle jolie couleur pour ta soupe, bien appétissante également. Bises

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Oui cela réchauffe le moral avec ce temps tristounet :-)
      Belle journée. Bizh

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    2. Avatar de quoiquonmange

      Oui c’est vrai que la couleur est bien printaniĂšre, joliment flashy !
      Bonne journée Assia. Bizh

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  4. Avatar de LespetitsplatsdeBéa

    Avec cette belle couleur c’est le soleil qui s’invite sur la table on en a besoin en ce moment tout au moins chez moi bisous

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    1. Avatar de quoiquonmange

      C’est pour ça que j’ai dĂ©cidĂ© de prĂ©parer une soupe froide ;-) Ce temps d’automne commence Ă  nous lasser !
      Agréable aprÚs-midi. Bizh

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  5. Avatar de lolo1501

    j’aime beaucoup cette soupe que je fais avec un peu de chĂšvre frais dedans l’Ă©tĂ© ! toujours un rĂ©gal ! bonne soirĂ©e bises

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    1. Avatar de quoiquonmange

      C’est un rĂ©gal avec du chĂšvre, je suis preneuse aussi !
      Bonne journée. Bizh

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  6. Avatar de Linou Cuisine

    J’aime cette idĂ©e de soupe froide notamment en vĂ©rines apĂ©ritives. J’attends juste qu’il fasse un peu meilleur cĂŽtĂ© mĂ©tĂ©o ! Belle journĂ©e Ă  toi :)

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Je n’avais pas envie de faire une soupe chaude et l’Homme apprĂ©cie dĂ©guster un potage tous les jours ;-)
      Bonne journée. Bizh

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  7. Avatar de Gut

    Comme tous les ans maintenant ! Nous partons 4/5 jours en Juin j’espĂšre qu’il fera beau ! Bisous Viviane !

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  8. Avatar de Gut

    J’adore ça ! l’Ă©tĂ© c’est tellement agrĂ©able de les dĂ©guster aprĂšs une journĂ©e caniculaire ! La courgette se prĂȘte super bien Ă  ces soupes glacĂ©es ! J’en fait moi aussi souvent. Ta version doit Ă©galement valoir celles que je fais et qui me rĂ©gale ! Il faudra que j’y pense, ça changerait ! pour l’instant ce n’est pas la grande chaleur et nous avons de la pluie ! Merci Viviane de l’avoir dĂ©diĂ©e Ă  cuisinons. Gros bisous

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Chez nous aussi, la pluie est de la partie, ce mois de mai n’aura pas Ă©tĂ© topissime, il faut faire avec… alors on essaie de mettre le printemps dans l’assiette ;-)
      Belle journée Gut. Bizh

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