J’avais bĂȘtement congelĂ© entier un gros rĂŽti de boeuf alors, bien sĂ»r, aprĂšs l’avoir dĂ©congelĂ© pour dĂ©guster de dĂ©licieux tournedos, je me demandais de quelle façon je pourrais accomoder le morceau restant lorsque je me suis souvenue de la recette du tajine de boeuf aux aubergines de ValĂ©rie, du blog C’est ma fournĂ©e qui m’avait tant fait saliver Ă sa lecture.
MĂȘme si ma viande n’est pas celle prĂ©conisĂ©e pour ce plat, comment ne pas rĂ©sister Ă faire cette recette ! Gouteux et Ă©picĂ© juste comme il faut, ce tajine au boeuf, aubergine et poivron est confit et fondant, un vĂ©ritable rĂ©gal pour les papilles lĂ©gĂšrement excitĂ©es par la sauce Worcestershire moutardĂ©e.
ValĂ©rie l’a initialement prĂ©parĂ© avec du bourguignon (mais le paleron, la queue de boeuf ou la joue pourrait tout Ă fait convenir) et l’a mitonnĂ© dans son tajine en fonte qui va sur l’induction.
Le mien Ă©tant en terre cuite, cadeau d’une amie dont le mari est originaire du Maroc, j’ai commencĂ© la cuisson dans une cocotte en fonte sur l’induction et l’ai terminĂ©e au four Ă 160°C dans mon tajine tout joli.

Tajine de boeuf, aubergine et poivron
Dans le panier, il nous faut (pour 4 gourmands) :
800 g de viande de boeuf à mijoter de préférence (650 g de filet de boeuf pour moi)
30 g d’huile de tournesol
2 oignons jaunes
50 g d’huile d’olive
2 petites aubergines
1 poivron rouge
Sel et Poivre
80 g de sauce Worcestershire (60 g pour moi)
15 g de moutarde

Couper la viande en morceaux de +- 4 cm
Dans un cocotte en fonte, faire chauffer l’huile de tournesol et faire revenir la viande +- 10 mn pour Ă©vaporer un maximum d’eau avant de la saisir pour qu’elle soit bien grillĂ©e, rĂ©server dans un plat
Dans la mĂȘme cocotte non nettoyĂ©e, Ă©mincer trĂšs finement les oignons, les faire revenir +- 5 mn sur feu moyen jusqu’Ă coloration caramĂ©lisĂ©e, rĂ©server dans un bol
Toujours dans la mĂȘme cocotte, faire revenir dans l’huile d’olive chaude les aubergines lavĂ©es, essuyĂ©es et coupĂ©es en rondelles durant +- 10 mn Ă feu moyen
Quand les aubergines sont cuites, ajouter les oignons et le poivron cru, épluché, épépiné et coupé en lamelles
Ajouter la viande, saler et poivre, mélanger
Verser la sauce Worcestershire délayée avec la moutarde, porter à ébullition, couvrir, baisser au minimum et laisser mijoter +- 4 h,
VĂ©rifier au bout de 2h et verser si nĂ©cessaire un peu d’eau

PrĂ©cision : Comme tout plat mijotĂ©, ce tajine au boeuf, aubergine et poivron peut ĂȘtre prĂ©parĂ© la veille, il n’en sera que meilleur.

Nous avons apprécié les saveurs subtiles de ce tajine au boeuf, aubergine et poivron qui est à refaire au plus vite.
Bonne dégustation !
Je propose cette recette pour participer au défi de Claudine Cuisinons de Saison
avec l’aubergine et/ou le poivron

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