Allez, je vous prends par la gourmandise pour faire voyager vos papilles avec un plat mijotĂ© venu d’ailleurs, je vous apporte l’ocĂ©an indien Ă  portĂ©e de fourchette avec ce plat aux saveurs rĂ©unionnaises Ă  essayer absolument et vous constaterez que cette recette colorĂ©e et lĂ©gĂšrement pimentĂ©e est facile et rapide Ă  cuisiner, d’autant qu’il vous sera impossible de rĂ©sister au parfum doux du curcuma qui va enrober votre plat de sa saveur plutĂŽt discrĂšte.

Cette recette exotique je l’ai rĂ©alisĂ©e aprĂšs avoir dĂ©gotĂ© le cari d’espadon de CĂ©line, du dĂ©licieux blog CC Cuisine que j’ai eu plaisir Ă  dĂ©couvrir Ă  l’occasion de cet Ă©change de recettes pour le dĂ©fi “Test de recettes entre blogueurs“ sur la page FB de Sonia, l’un des thĂšmes de ce mois d’Octobre Ă©tant la cuisine du monde.

Le cari est un plat traditionnel rĂ©unionnais pouvant ĂȘtre dĂ©clinĂ© au poulet, aux saucisses, aux crevettes ou au bƓuf etc et bien Ă©videmment au poisson, ce qui me permet de cuisiner ces darnes d’espadon que je venais d’acheter.

 

Cari d’espadon

Cari d'espadon
Cari d’espadon

Dans le panier, il nous faut (pour 2-3 gourmands) :

400 g d’espadon

1 CS d’huile d’olive

 2 oignons (de Roscoff pour moi)

2 gousses d’ail

 6 tomates (1 boßte de +- 250 g de pulpe de tomates pour moi, marque Mutti*)

 1 CC de curcuma (des Epices Roellinger pour moi*)

 1 pincée de gingembre en poudre

Quelque feuilles de thym (facultatif)

Sel & Poivre

Cari d'espadon
Cari d’espadon

 

Oter la peau des darnes d’espadon, couper le poisson en cubes de +- 2 cm, rĂ©server

Éplucher l’ail et les oignons, Ă©mincer ces derniers en brunoise, rĂ©server

Dans une grande poĂȘle, faire revenir les cubes d’espadon, baisser le feu lorsque le poisson a rendu son eau, ajouter l’oignon, laisser dorer avant d’ajouter l’ail Ă©crasĂ© au presse-ail, saler et poivrer, saupoudrer le curcuma et le gingembre, ajouter le thym, verser les tomates, remuer et faire cuire Ă  couvert +- 20 mn

VĂ©rifier et rectifier Ă©ventuellement l’assaisonnement si nĂ©cessaire avant de servir avec du riz blanc et une lĂ©gumineuse

Contrairement Ă  CĂ©line, j’ai optĂ© pour la facilitĂ© en ouvrant un bocal de haricots gĂ©ants prĂ©parĂ©s Ă  la sauce tomates que j’ai parfumĂ© avec une cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de curcuma et une pincĂ©e de piment de Cayenne

Au moment de la dĂ©gustation, dĂ©poser un peu de riz dans chaque assiette, ajouter le cari d’espadon bien chaud puis des haricots blancs

Cari d'espadon
Cari d’espadon
A vos fourneaux… et bonne dĂ©gustation ! ;-)

*article non sponsorisé


 

Les papilles de Natalia, du blog Sucre et Epices aux recettes gourmandes et diversifiĂ©es, n’ont pu rĂ©sister Ă  la tentation d’un cari d’espadon et voilĂ  ce qu’elle en dit :

‘DĂšs que j’ai vu cette recette, je l’ai mise de cĂŽtĂ© pour la tester… C’Ă©tait super bon, merci Viviane !’

Merciiii Natalia pour ta confiance encore une fois renouvelĂ©e !!! ♄♄

image_2677279_20201203_ob_0baad8_photo-avec-logo-11


En savoir plus sur Quoi Qu’on Mange ? 🍒

Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.

35 réponses

  1. Avatar de Natly

    Alors bizarrement, l’espadon est un poisson que j’ai jamais goutĂ© !!
    Je pense pas du tout Ă  en acheter et je ne sais mĂȘme pas du coup, la texture qu’il peut avoir..
    Comme ton plat me plait, ce sera sans doute d’occasion de le gouter, si j’en trouve ;)
    Bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      La texture de l’espadon rappelle celle du thon, c’est une chair dense et ferme.
      Pour ton info, je le trouve chez Grand Frais ;-)
      Bel aprĂšs-midi Nath. Bizh. Viviane

      J’aime

  2. Avatar de les filles Ă  table

    J’adore cuisiner l’espadon, un poisson dĂ©couvert lors de mes annĂ©es club med, j’ai passĂ© 6 mois au SĂ©nĂ©gal et il y en avait vraiment beaucoup !! Je l’ai dĂ©jĂ  proposĂ© en curry, une recette bien diffĂ©rente de la tienne, Ă  tester dĂšs que je m’en rachĂšte … Bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Habituellement je le cuisine Ă  la crĂšme vanillĂ©e. C’est une recette que nous avions eu l’occasion de dĂ©couvrir lors d’un voyage Ă  la RĂ©union et c’est le seul plat de poisson (maintenant avec le thon) que la CavaliĂšre accepte de dĂ©guster ;-)
      Belle journée. Bizh. Viviane

      Aimé par 1 personne

  3. Avatar de Michelle

    un rĂ©gal ce plat Viviane, j’adore, bonne fin de journĂ©e bises

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Ooooh je suis bien d’accord Michelle, c’est bien bon !
      Bel aprĂšs-midi. Bizh. Viviane

      J’aime

  4. Avatar de Ponpon

    Un plat bien gourmand!!
    Bizz

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Complet et rĂ©confortant, il a effectivement ravi nos papilles aprĂšs avoir comblĂ© notre p’tite faim !
      Belle journée. Bizh. Viviane

      J’aime

  5. Avatar de une-petite-faim

    coucou un vrai rĂ©gal ce plat, j’adore, bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      On est bien d’accord ;-)
      Bonne journée. Bizh. Viviane

      J’aime

      1. Avatar de Assia

        Un plat réconfortant, convivial et riche en saveurs. Bises

        Aimé par 1 personne

  6. Avatar de Plume & Prose

    Quelle magnifique recette ! Comme vous avez du vous régaler.

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Heuuuu…. ouiiiiiiiii !!!
      Bonne journée Sofia. Bizh. Viviane

      J’aime

  7. Avatar de Jackie

    Un joli plat qui fait voyager vers ces terres lointaines que j’aime tant. . J’aime beaucoup l’espadon qui est un poisson dĂ©licieux et qui a de la tenu. Bises et belle soirĂ©e

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Un point commun que je suis ravie de partager avec toi Jackie.
      Belle journée. Bizh. Viviane

      J’aime

  8. Avatar de Gut

    Hummm ! voilĂ  qui me parle bien ! un bon poisson, de bonnes saveurs c’est tout Ă  fait pour moi ! Il y a longtemps que je n’ai pas trouvĂ© d’espadon il me manque ! merci Viviane ! gros bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Dans notre magasin prĂ©fĂ©rĂ© Gut ;-) c’est lĂ  que j’en ai trouvĂ© !!!
      Belle journée. Bizh. Viviane

      Aimé par 1 personne

      1. Avatar de Gut

        Ah oui ? ça fait un moment que je regarde pourtant mais non nada… ! ça viendra peut ĂȘtre ? bisous bonne journĂ©e

        Aimé par 1 personne

        1. Avatar de quoiquonmange

          Aaah c’est bizarre, ici cela fait longtemps que j’en trouve… Pour preuve que d’une ville Ă  l’autre, ce ne sont pas obligatoirement les mĂȘmes produits proposĂ©s par cet enseigne ;-)
          Bonne journée Gut. Bizh. Viviane

          Aimé par 1 personne

  9. Avatar de gridelle

    aaaahhhh! tu sĂ©duis la rĂ©unionnaise dans le cƓur que je suis! en plus, tous les marqueurs du cari y sont!! bravo, un dĂ©lice!

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Ahah je savais que j’arriverais Ă  allĂ©cher ta gourmandise ;-)
      Agréable journée. Bizh. Viviane

      J’aime

  10. Avatar de adorelacuisine

    Coucou Viviane.
    Je me serais bien invitĂ©e une nouvelle fois Ă  ta table pour gouter ton fameux petit plat qui devait ĂȘtre bien parfumĂ© :-)
    Merci de ton partage.
    Je te souhaite une belle journĂ©e, ici c’est l’Ă©tĂ© !
    Gros bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Tu aurais Ă©tĂ© la bienvenue, il y a toujours la part dite ‘du pauvre’ (disons plutĂŽt de l’invitĂ©-e surprise ;-) )
      Bonne journée Amélie. Bizh. Viviane

      Aimé par 1 personne

  11. Avatar de Papounet

    Bonne recette en effet. Par contre, pour info, Ă  la RĂ©union on utilise pas du tout d’huile d’olive qui a un gout trĂšs prononcĂ©

    Je vous donne une astuce pour vos haricots: Vous en Ă©crasez un tiers Ă  la fourchette et vous remettez dans votre casserole avec les autres et Ă©ventuellement un peu d’eau. Cela vous permettra d’obtenir des haricots crĂ©meux comme on les prĂ©pare Ă  la rĂ©union.

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Merciiiiii Papounet pour toutes ces indications. Je ne savais pas pour l’huile d’olive mais cela parait logique ;-)
      Quant Ă  l’astuce concernant les haricots je note pour la prochaine fois, d’autant que lĂ  j’ai carrĂ©ment trichĂ© en ouvrant un bocal de haricots gĂ©ants ;-)
      Belle journée. Viviane

      J’aime

  12. Avatar de la cuisine de poupoule

    Humm voilĂ  qui doit ĂȘtre bon une trĂšs belle idĂ©e nous c’Ă©tait dorade Ă  12h
    Bonne journée bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Aaaah la dorade est un bon poisson également !
      Belle journée Chrystelle. Bizh. Viviane

      J’aime

  13. Avatar de sotis

    hummm il me donne faim ton carri avec ces belles saveurs!!! bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Aaaah j’en suis ravie, c’est le but recherchĂ© hihi !
      Bonne journée Gaëlle. Bizh. Viviane

      J’aime

  14. Avatar de LespetitsplatsdeBéa

    Tu ne pouvais pas trouver meilleur poisson pour ce plat. Le régal est assuré. Bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      C’est un bon poisson Ă  la chair dense que j’apprĂ©cie beaucoup moi aussi, tout comme le thon d’ailleurs !
      Belle journée Béa. Bizh. Viviane

      J’aime

  15. Avatar de delphine

    Comme c’est appĂ©tissant tu me donnes dĂ©jĂ  faim de bon matin
    Merci pour cette délicieuse recette
    Belle journée

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Ravie que le but soit atteint auprĂšs de tes papilles :-)
      Belle journée Delphine. Bizh. Viviane

      J’aime

  16. Avatar de La cuisine de yolande

    Quel joli plat colorĂ© et Ă©picĂ© et l’espadon est un.poisson delicieux , il nous fait voyager dans des contrĂ©es lointaines , merci .Bonne journĂ©e.

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Oooh que ouiiii !!!
      Belle journée Yolande. Bizh. Viviane

      J’aime

Répondre à Assia Annuler la réponse.

Poursuivre la lecture