Aubergines aux épices

RECETTE DU

AprĂšs avoir repĂ©rĂ© cette recette d’aubergines aux Ă©pices chez Poupoule qui elle-mĂȘme l’a dĂ©couverte chez CĂ©cile, je me suis empressĂ©e de prĂ©parer ce mets qui s’avĂšre parfait pour cuisiner des aubergines, et surtout des tomates, qui commençaient Ă  faire la tĂȘte et qu’il aurait Ă©tĂ© dommage de perdre, d’autant que ces dĂ©licieux lĂ©gumes provenaient du  maraĂźcher bio de Plogonnec (29).

GrĂące Ă  l’huile de coco, au curry et au curcuma, ces Ă©pices douces et chaudes, cette recette originale d’aubergines aux Ă©pices a ravi nos palais gourmands.

 

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Aubergines aux épices

Aubergines aux épices

Dans le panier, il nous faut (pour 4 gourmands) :

1 CS d’huile de coco

1 aubergine (2 petites pour moi)

1 oignon (rouge pour moi)

1 gousse d’ail (pas mis, omis de rĂ©approvionner)

2 tomates (3 bien mûres pour moi)

1 CC de cumin

1 pincée de Fleur de sel

1 CC de Curcuma (de O. Roellinger)*

1 CC de Curry Corsaire (de O. Roellinger)* Facultatif

Poivre

Quelques feuilles de basilic (de jardin pour moi)

 

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Aubergines aux épices

 

Peler et Ă©mincer finement l’oignon

Laver et essuyer les aubergines, Îter les extrémités et les détailler en dés assez petits

De prĂ©fĂ©rence dans un wok, mettre Ă  chauffer l’huile de coco, faire revenir aubergine et oignon +- 10 mn en remuant rĂ©guliĂšrement

Peler les tomates, les épépiner, couper la pulpe en petits dés et les ajouter dans le wok

Saupoudrer le cumin, le curcuma et le curry corsaire

MĂ©langer, couvrir, cuire Ă  feu rĂ©duit +- 30 mn en remuant rĂ©guliĂšrement pour Ă©viter que cela n’attache au fond

Quelques mn avant la fin de la cuisson, ajouter le sel, le poivre et les feuilles de basilic ciselées, bien remuer une derniÚre fois

Servir bien chaud en accompagnement d’une viande ou d’un poisson grillĂ© au barbecue ou Ă  la plancha

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Comme nous, ces aubergines aux épices ne peuvent que vous régaler.

Bonne dégustation !

 

*article non sponsorisé


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15 réponses

  1. Avatar de Nuage de Lait

    Belle idĂ©e de recette pour cuisiner l’aubergine
    merci pour ton passage sur mes pages
    bisous
    jojo

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Epicée mais pas trop, elle nous a régalés effectivement.
      Agréable journée. Bizh

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  2. Avatar de croquantfondant

    mhuuumm!! J’imagine le rĂ©gal!!!

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Ca l »est effectivement un rĂ©gal, avec ces Ă©pices qui rĂ©haussent gĂ©nĂ©reusement les saveurs de aubergine !

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  3. Avatar de samar

    coucou Viviane
    Ah ouiii j’en connais un a la maison a qui ça fera trĂšs plaisir ce plat un fan des aubergines :) et si tu y ajoutes ces belles Ă©pices que j’utilise trĂšs souvent dans ma cuisine on se rĂ©gale deja avec les yeux :)
    La rentrĂ©e s’est bien passĂ©e mĂȘme si ce n’est pas de tout repos pour moi deux ecoles differentes=2 trajets diffĂ©rents a des horaires differentes :( on va essayer de s’organiser dans les prochains jours.
    bisous

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Quand les Ă©pices sont bonnes, elles apportent des saveurs et du peps qu’on ne peut que se rĂ©galer ;-)
      Ah j’ai connu ça avec mes enfants, sans compter leurs activitiĂ©s diverses et variĂ©es diffĂ©rentes bien sĂ»r mdr !
      Belle journée Samar. Bizh

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  4. Avatar de ma cabane aux délices

    VoilĂ  tout ce que j’aime, des lĂ©gumes du soleil, des Ă©pices et du goĂ»t !!!! bises et bonne journĂ©e

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Il faut vite en profiter pendant que l’Ă©tĂ© n’est pas terminĂ© ;-)
      Belle fin de journée. Bizh

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  5. Avatar de Les petits plats de Béa

    Ces épices pour ces aubergines quel régal bisous

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    1. Avatar de quoiquonmange

      C’et un plat qui devrait te plaire je pense.
      Belle journée. Bizh

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  6. Avatar de Virginie

    Une trÚs bonne idée pour déguster les aubergines

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Oui c’est vrai, cela change de la ratatouille et c’est tout aussi bon !
      Belle journée.

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  7. Avatar de la nonna

    belle recette, beau partage, bisous

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    1. Avatar de quoiquonmange

      Merciii !
      C’est effectivement une belle recette que j’ai eu plaisir Ă  rĂ©aliser, surtout Ă  dĂ©guster ;-)
      Bizh

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