Curry de lentilles et Ɠufs durs

RECETTE DU

PrĂ©parĂ© en un tour de main avec des restes de placard et/ou frigo, ce curry de lentilles  s’avĂšre goĂ»teux bien que modĂ©rĂ©ment Ă©picĂ© et parfumĂ© Ă  la pĂąte de curry.

Gourmand et sain, ce plat végétarien aux multiples saveurs a régalé dans la simplicité notre fringale du dßner dominical.

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Curry de lentilles et Ɠufs durs

 

Curry de lentilles et Ɠufs durs

 

Dans le panier, il nous faudra (pour 2 personnes) :

  • 200 g de lentilles vertes cuites
  • 6 Ɠufs (les miens Ă©taient de petit calibre)
  • 2 CS d’huile d’olive
  • 1 clou de girofle
  • 2 Ă©chalotes finement hachĂ©es
  • 1/4 CC de piment d’Espelette
  • 2 petits poivrons rouges finement Ă©mincĂ©s
  • 2 gousses d’ail finement hachĂ©es (Ă  la microplane pour moi)
  • 1/2 CC de gingembre en poudre
  • 1 CC de pĂąte de curry indien
  • 250 g de pulpe de tomates
  • 1/2 CC de Tandoori Masala
  • Sel et Poivre

Toutes mes épices proviennent de Terre Exotique (article non sponsorisé)

Dans une casserole, faire bouillir de l’eau et y plonger les Ɠufs +- 10 mn

Les retirer de l’eau, les laisser refroidir avant de les Ă©caler et les couper en 2, les rĂ©server

Dans une grande poĂȘle Ă  fond Ă©pais, chauffer l’huile et faire cuire l’Ă©chalote, les poivrons, le piment, l’ail et le gingembre +- 5 Ă  6 mn, en remuant rĂ©guliĂšrement

Incorporer la pĂąte de curry et poursuivre la cuisson +- 2 mn toujours en remuant

Verser la pulpe de tomates hachées et laisser frémir +- 5 mn en remuant de temps en temps, la sauce va épaissir

Ajouter les lentilles rincées et égouttées, saupoudrer le Tandoori Masala, bien mélanger

DĂ©poser les Ɠufs durs, couvrir et laisser frĂ©mir +- 10 mn

Servir bien chaud avec une chips de viande des grisons et du pain de maĂŻs

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Curry de lentilles et Ɠufs durs

PrĂ©cision : Pour d’autres saveurs, remplacer la pulpe de tomates par de la crĂšme de coco mĂ©langĂ©e Ă  une CS de concentrĂ© de tomates et 1 CC de coriandre

Un délicieux curry de lentilles pour ensoleiller un dßner hivernal

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Curry de lentilles et Ɠufs durs

Bonne dégustation !


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2 réponses

  1. Avatar de anaverbaniablog
    anaverbaniablog

    Quelle belle idée ! :)

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    1. Avatar de vrcuisine
      vrcuisine

      Comment se rĂ©galer sans prise de tĂȘte ! ;-)

      J’aime

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