, ,

Flan courgettes et camembert

RECETTE DU

Avec la canicule qui nous accable ces derniers jours, cette chaleur Ă©touffante nous incite Ă  vouloir manger froid mais je souhaitais autre chose qu’une salade composĂ©e, plutĂŽt un mets qui se mange froid accompagnĂ© de verdure pour composer un repas savoureux.

En recherche d’une recette rapide et facile mais nĂ©anmoins dĂ©licieuse avec des courgettes puisque c’est la pleine saison, J’ai dĂ©ambulĂ© dans la cuisine pour Voozenoo oĂč j’ai trouvĂ© mon bonheur avec un flan de courgettes au camembert, LE fromage emblĂ©matique de ma Normandie, « pays qui m’a donnĂ© le jour ». ;-)

Cette recette ne pouvait que séduire et ravir mes papilles, grandes amatrices de fromages et de celui-ci en particulier, qui se sont laissées emporter par ces saveurs !

Merci Nath pour ce voyage gustatif, tu n’as pas exagĂ©rĂ© c’est un vrai rĂ©gal, pour preuve tous les gourmands ont apprĂ©ciĂ© et validĂ©… avant de se resservir !!!

J’ai idĂ©alement accompagnĂ© ces petits flans de courgettes et camembert d’une vinaigrette agrĂ©mentĂ©e gĂ©nĂ©reusement de tomates Ă©mondĂ©es, Ă©pĂ©pinĂ©es et grossiĂšrement coupĂ©es ainsi que d’Ă©crevisses rapidement sautĂ©es dans l’huile d’olive aprĂšs avoir Ă©tĂ© saupoudrĂ©es d’herbes de Provence et de piment d’Espelette.

C’est les vacances
 on brunch tout l’étĂ© !

Cette recette me semblant idĂ©alement parfaite pour un brunch, je la propose pour le dĂ©fi mensuel CMUM / Compile Moi Un Menu orchestrĂ© par Nath ‘Une cuisine pour Voozenoo’, Chantal ‘La Cuisine de Blanche’ rĂ©cemment assistĂ©es de
 moi-mĂȘme ;-).

cmum-été-2019.jpg

Et je pense que Nath, Une Cuisine pour Voozenoo ne verra pas d’inconvĂ©nient Ă  ce que propose la recette de ces flans de courgettes au camembert tellement bons pour le dĂ©fi de Claudine Cuisinons de Saison avec la COURGETTE

cuisinons-de-saison-logo

 

Flan courgettes et camembert

flan-courgettes-camembert (2)
Flan courgettes et camembert

Dans le panier, il nous faut (pour 8 gourmands) :

1.2 kg de courgettes

5 Ɠufs

60 g de semoule fine

80 ml d’eau

200 ml de crĂšme fraĂźche liquide

1 camembert au lait cru bien fait

2 gousses d’ail

1 bouquet de ciboulette

Huile d’olive

Sel & Poivre

flan-courgettes-camembert (3)
Flan courgettes et camembert

Préchauffer le four à 180°C Chaleur tournante

 

Laver, essuyer et éplucher les courgettes avant de les détailler en dés

Dans une  poĂȘle Ă  fond Ă©paisse, les faire revenir avec un filet d’huile d’olive, saler, poivrer, bien mĂ©langer et laisser cuire +- 10 mn

Pendant ce temps, faire cuire la semoule avec l’eau (selon les indications prĂ©cisĂ©es sur le paquet)

Dans le blender, mixer pour obtenir une prĂ©paration homogĂšne les Ɠufs, la crĂšme fraĂźche, le camembert avec la croĂ»te et dĂ©taillĂ© en morceau, les gousses d’ail coupĂ©es en deux, du sel et du poivre

Dans un cul de poule, mĂ©langer cette crĂšme avec les courgettes en retirant le surplus d’huile, la semoule et la ciboulette, mĂ©langer dĂ©licatement pour Ă©viter d’Ă©craser les courgettes

Répartir la préparation dans les  moules de votre choix éventuellement graisser si ils ne sont pas en silicone

Enfourner +- 30 mn, selon votre four, en vérifiant la cuisson aprÚs 20 mn

flan-courgettes-camembert (4)
Flan courgettes et camembert
A vos fourneaux… et bonne dĂ©gustation ! ;-)

 


En savoir plus sur Quoi Qu’on Mange ? 🍒

Abonnez-vous pour recevoir les derniers articles par e-mail.

23 réponses

  1. Avatar de La cuisine de poupoule

    Super se flan il donne trĂšs envie
    Bonne journée bisous

    J’aime

  2. Avatar de Manon

    Ooooh quel bonne idée, ce brunch commence bien =)

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Merciiiiii Manon ♄

      J’aime

  3. […] Viviane du blog : Quoi qu’on mange ? brunch avec un  Flan de courgettes et camembert […]

    J’aime

  4. Avatar de La Cuisine de Blanche

    Une recette pour manger des courgettes d’une autre façon;
    Je prendrais la sauce et les crevettes, je ferai quand mĂȘme cette recette quand je recevrai des amis. Une recette pour manger des courgettes d’une autre façon et qui sera parfaite pourquoi pas pour un BBQ.
    Belle soirée
    Bises
    Chantal

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Pour accompagner des brochettes !?!? Quelle belle idée, elle me plait !!!
      Belle soirée Chantal. Bizh

      J’aime

  5. Avatar de Jackie

    Et on se rĂ©gale avec ces dĂ©licieux flans, j’adore la sauce aux Ă©crevisses. Bises et belle journĂ©e

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Les écrevisses, le petit plus qui change tout !!!
      Agréable journée. Bizh

      J’aime

  6. Avatar de sotis

    ils sont trÚs appétissnts tes flans!!! bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Merciiiii, je suis contente si j’ai titillĂ© ton appĂ©tit ;-)
      Belle journée. Bizh

      J’aime

  7. Avatar de Natly

    Je passe en tant que « Cuisine pour Voozenoo » pour te remercier de ta confiance <3
    Merci d'avoir tester cette recette que j'aime beaucoup et elle est souvent sur ma table l'été .. en apéro, ça plait beaucoup.
    Je note pour ton accompagnement pour en faire une belle assiette pour un soir d'été.
    Gros bisous et je pars en te piquant une photo pour mon blog ;)
    Pour cmum, une de nous repasse sous peu :p

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Je n’ai pas regrettĂ© de n’avoir pas pu rĂ©sister en dĂ©couvrant ces p’tits flans parce que j’adore ce genre de prĂ©paration pour dĂ©guster la courgette et cuisinĂ©e avec du camembert, c’Ă©tait le summum ;-)
      Belle journée. BIzh. Viviane

      J’aime

    2. Avatar de quoiquonmange

      Le plaisir a été pour nous, nous avons apprécié cette recette découverte chez toi ;-)
      Bonne journée. Bizh

      J’aime

  8. Avatar de lelabodemaman

    On peut remettre les fours en route et ça c’est une excellente nouvelle, parce que les salades, oui comme tu dis, ça va un moment :). C’est vrai que les flans froids, l’Ă©tĂ©, c’est une excellente alternative. TrĂšs bonne idĂ©e la courgette associĂ©e au camembert! Bonne journĂ©e. Emilie

    J’aime

  9. Avatar de Assia

    Rhoo tu me fais envie et j’ai envie de dĂ©barquer chez toi pour profiter de ta jolie assiette. Bises

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Je dresse la table alors ;-)
      Belle journée Assia. Bizh

      J’aime

  10. Avatar de la nonna

    une bien jolie recette, merci pour le partage, bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Je ne regrette pas d’avoir craquĂ© devant la recette de Nath ;-)
      Bonne journée. Bizh

      J’aime

  11. Avatar de Gut

    Comme tu as raison ! Manger froid Ă©tait vraiment ce qu’il y avait le mieux mais il faut Ă©viter de manger trop de cruditĂ©s tout de mĂȘme ! heureusement en se creusant un peu la tĂȘte on peut faire ce type de plat rafraichissant et tout aussi dĂ©licieux qu’une bonne salade ! J’avoue que je suis sous le charme de ta belle assiette ma Viviane ! Joliment colorĂ©e et constituĂ©e d’excellents produits je ne me serais pas faite priĂ©e pour me mettre Ă  table !
    Je ne connais pas trop le principe de CMUM mais j’ai vu rapidement que tu n’avais pas Ă©tĂ© dĂ©trĂŽnĂ©e ? ce n’est pas moi qui vais m’en plaindre je te fĂ©licite ! Voici encore une idĂ©e formidable pour ce nouveau dĂ©fi et une belle idĂ©e que je m’empresse d’ajouter Ă  cuisinons de saison merci beaucoup ! gros bisous bonne journĂ©e !

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      Nous avons beaucoup aimĂ© cette assiette j’avoue ;-)
      Pour CMUM, tu rĂ©cupĂšres la toque si tu trouves tous les plats qui seront sur le Top Menu… et j’ai eu cette chance il y a quelques mois :-) Mais ce mois-ci il faut bien avouer que c’Ă©tait particuliĂšrement difficile avec tout ce choix ;-)
      Et toi, tu as une recette sur l’ardoise plĂ©biscitĂ©e par les votants !!!
      Agréable journée Gut. Bizh

      Aimé par 1 personne

      1. Avatar de Gut

        Ah d’accord ! merci pour l’explication ! ce n’est effectivement pas facile de trouver le bon menu. Avec toutes ces recettes on peut faire des tas et des tas de menus diffĂ©rents, alors encore une fois bravo !

        Aimé par 1 personne

  12. Avatar de LespetitsplatsdeBéa

    Ce camembert doit bien relever la saveur plutÎt fade des courgettes et avec cette sauce vierge aux écrevisses quelle belle assiette parfumée et contrastée bisous

    Aimé par 1 personne

    1. Avatar de quoiquonmange

      C’est effectivement une belle association que nous avons trouvĂ© Ă  notre goĂ»t.
      Belle journée. Bizh

      J’aime

Quoi Que vous en pensez ?

Poursuivre la lecture